재택 근무를 위한 황금률

재택 근무를 위한 황금률

니콜 프라 탱겔로

직장과 가정 생활 사이의 경계를 설정하고 동기를 유지하기 위해 회사의 일상을 확립하는 것이 중요합니다.

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재택 근무의 장단점

전국적으로 발생하여 지금보다 더 많은 사람들이 집에서 일하고 있습니다. 우리 대부분은 자신과 사랑하는 사람을 건강하게 유지하기 위해 책임있는 결정을 내리는 것이 행복하지만, 집에서 일하는 것은 익숙하지 않은 사람들에게 독특한 어려움이 따릅니다. 작업에 전념하고 있음에도 불구하고 사람들은 하루 종일 집의 네 벽에 갇혀있을 때 장애물에 부딪쳤다. 클레어 에반스, 시간 관리 및 생산성 코치는 방해가되는 주변 환경 만이 아니라고 인정합니다. 다른 어려움으로는 앉고 일할 수있는 징계를 찾는 것, "사무실에서 벗어날 수 없다"는 생각, 인간과의 상호 작용 부족 등이 있습니다. 이 외에도 집안일 ( "세탁물 더미가 접히지 않을 것"), 부엌 ( "차 한 잔 더 마시 겠어요"), 텔레비전 ( "단지 하나 더 에피소드 ..." 에반스는 집에서 일하는 방법에 대한 매우 어려운 과제에 대한 간단한 해결책을 제공합니다. 먼저, 집중할 수없는 이유와 그에 대한 조치를 스스로 알고 싶을 것입니다. .

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지정된 작업 공간이 있습니다

전담 사무실이든 업무용으로 작은 테이블이든 관계없이이 구역은 업무용으로 만 사용하십시오. 하루가 끝날 때 직장을 떠나는 것이 훨씬 쉬워지고 가정 생활에 방해가되지 않습니다. 집안의 대부분의 동요에서 떨어진 장소를 선택하거나 차고의 일부 또는 사무실의 조용한 지하실에서 공간을 확보하십시오. 소파 나 편안한 의자에서 일해야한다면, 결정적인 워크 스테이션을 제공하는 롤링 랩탑 스탠드에 투자하십시오. 우리는 LEVO의 제품을 좋아합니다. 견고하고 조절 가능하기 때문에 앉거나 누워 있거나 그 사이의 어떤 위치에서도 사용할 수 있습니다.

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정규 근무 시간

집에 있다고해서 분 단위로 일정을 잡을 수있는 것은 아닙니다. 에반스는“사무실에있을 때와 같은 방식으로 근무일을 계획합니다. 이것은 자녀가있는 사람들에게는 더 어려울 수 있지만 다른 일하는 부모와 보육을 공유하는 것을 고려하십시오. 그렇게하면 둘 다 방해가되지 않는 시간을 가질 수 있습니다. 근무 시간에 관계없이 정상적인 업무 시간을 유지하십시오. 그 시간 동안 자신을“시계 상”으로 생각하십시오. 같은 정규 시간에 출근하고 퇴근 할 계획을 세우십시오. 이를 통해 직장과 가정 사이의 경계를 설정할 수 있습니다. 이러한 트릭 을 시도 하여 작업 첫 시간에 생산성을 높이십시오 .

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업무에 자주 체크인

상사 나 동료를 자주 볼 수 없으므로 자주 체크인하는 것이 중요합니다. 추가 이메일을 보내 자료 수령을 확인하고 동료에게 전화하여 프로젝트를 체크인하고 하루 종일 액세스 할 수 있는지 확인하십시오.

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점심 휴식을 취하십시오

아니면 어떤 휴식! 하루의 몇 분을 벗어나 휴식을 취하십시오. 어젯밤부터 점심을 주문하거나 남은 음식을 데우십시오. 직장으로 돌아 가기 전에 재충전 할 시간을 내십시오. 하루의 나머지 시간이 훨씬 더 순조로워집니다. 이것은 까다 롭지 만 필요한 팁입니다. 마음을 깨끗하게 유지하고 생각을 선명하고 작고 편안한 휴식이 도움이됩니다. 그러나 짧게 유지하는 것이 중요합니다. 에반스는 간헐적 인 휴식 시간마다 뚜렷한 시간 제한을 설정하도록 제안합니다.

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청소하지 마십시오

집에서 일하는 동안 집 주변을 똑바로 세우거나 큰 프로젝트를 수행하려는 유혹에 저항하십시오. 정상적인 청소 일정을 유지하십시오. 일주일 동안 청소를해서는 안되므로 일에 집중하기 위해 주말 동안 하루 종일 집 전체를 청소하십시오 .

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루틴을 유지

아침 드레싱과 아침 식사 루틴 또는 저녁 바람과 저녁 시간을 멈추고 싶은 유혹에 저항하십시오. 사무실로 출퇴근 할 때와 마찬가지로 일관된 상태를 유지하면 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 루틴을 내놓을 수 없습니까? 이 일상적인 천재를 사용해보십시오 .

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너무 많이 자원하지 마십시오

하루 종일 집에 있더라도 친구 나 가족을 위해 어린이나 애완 동물을 보려고 자원 봉사하지 마십시오. 이 멋진 제스처는 정해진 근무 시간 동안 업무에 집중해야하기 때문에 조만간 너무 많을 수 있습니다. 출퇴근 시간이 아닌 몇 분 또는 몇 시간을 이용하여 그 시간 동안 도움을 청하십시오.

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전문성을 유지하십시오

홈 오피스에 복장 규정이 없다고해서 잠옷을 입거나 비즈니스 회의에 전혀 아무것도 입을 수 없다는 의미는 아닙니다. 깨끗하고 옷을 입으면 훨씬 전문적으로 전화를 걸고 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 퍼지 토끼 슬리퍼를 착용하고 있기 때문에 의사 소통이 편안 해지는 유혹을 피하십시오. 또한 시간 관리 팁을 사용하여 시간을 최대한 활용하십시오 .

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기술 활용

에반스는 기술이 적이 아니라 친구가되어야한다고 말했다. 안정적인 컴퓨터, 핸즈프리 메모 작성 용 헤드셋, 일정 및 클라이언트를 관리 할 수있는 다양한 앱, 재택 프린터, 빠르고 안정적인 인터넷 연결 등보다 생산적으로 작업해야 할 몇 가지 사항 . 이러한 간단한 기술이 없으면 근무일을 실패로 설정하는 것입니다.

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미리 계획

직장에 맹목적으로 들어가는 것이 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다. 에반스는 "장기적으로나 매일 달성하고자하는 것을 명확하게한다"고 말했다. 긴급성에 따라 우선 순위를 정한 할 일 목록을 작성하십시오. 집중하는 데 도움 이되는이 슈퍼 푸드를 더 많이 섭취하십시오 .

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명확한 경계 설정

이것은 귀하의 육체 및 정신 작업 공간에서 모두 적용됩니다. 모든 것을 분리하여 유지하십시오. 작업 시간은 업무용으로 만하고 작업 공간은 업무용으로 만 사용하십시오. 이렇게하면 근무일이 끝날 때 "사무실 문을 닫을 수 있습니다"라고 Evans는 말합니다.

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자신에게 보상

당신은 자신을 치료하지 않고는 긴 근무일을 결코 끝내지 못할 것입니다. 집에서 일하는 것의 장점 중 하나는 코가 많은 동료의 시선을 사로 잡지 않고 원하는 것을 스스로 보상 할 수 있다는 것입니다. 하차 후 파워 포인트 나 신선한 구운 쿠키를 마친 후 오후 중반 산책을 시도하십시오. 전화 회의.

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지원 찾기

가정에서 일하는 법을 배우는 것은 가족과 친구들에게도 중요한 일입니다. Evans는 "근무 시간이 언제인지, 방해가 될 수있는 시간과 가능하지 않은 시간을 알려주십시오"라고 말합니다. 실제로 힌트를 얻지 못하면 항상 "방해 금지"표시가 있습니다 (자물쇠가있는 문도 도움이됩니다). 작업을 수행하는 데 여전히 문제가있는 경우이 사무용품 중 하나를 구입 하십시오 집에서 일하는 데 도움이 될 것 입니다.