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오랫동안 읽은 관광의 끝 ? 일러스트 : 카밀라 ​​퍼킨스오랫동안 읽은 관광의 끝 ? 대유행은 전 세계 관광 산업을 황폐화 시켰으며, 많은 사람들이 인구 밀집 도시와 쓰레기가 많은 자연의 경이로움에 대해 '좋은 탈퇴'를 할 것입니다. 많은 피해를주는 산업을 재창조 할 수있는 방법이 있습니까? 크리스토퍼 데 벨라이 그에 의해 크리스토퍼 드 벨라이 그 에 게시2020 영형코로나 바이러스가 붙 잡았을 때 관광객들에게 닥친 모든 재난에서 유람선과 관련된 사람들은 흩어졌습니다. 유쾌한 궁전이 감옥 선체로 바뀌고 바다 위의 전염병이 특별한 공포를 불러 일으켰으며, 보드에 감염 소문이 WhatsApp을 통해 주물 오두막 사이에 퍼졌습니다. 항구의 승계자들이 그들의 입국을 거부함에 따라, 휴가객들은 동료 승객들과 가까이 갇혀 피해자와 감염원 모두.. 2020. 6. 19.
시간인가 돈인가? 행복한 사람은 무엇을 선택하는가 시간인가 돈인가? 행복한 사람은 무엇을 선택하는가 문제가 없다고 해서 행복이 보장되는 건 아니다에리히 프롬에 따른 악성 나르시시즘행동 수정을 위한 심리학적 기법 높은 연봉과 짧은 근무 시간 중 하나를 선택할 수 있다면, 무엇을 선택하겠는가? 시간인가 돈인가? 시간과 돈 사이의 선택은 부분적으로 당신의 행복도에 달려 있다. “사회 및 성격 심리 과학지”에 실린 연구에 따르면, 행복한 사람들은 돈보다 시간을 선택하는 경향이 있다고 한다. 프린스턴 대학에서 진행된 연구에 따르면, 75,000 달러까지의 연봉을 받고 현명하게 소비하는 것은 행복의 주관적인 수준에 영향을 미칠 수 있다고 한다. 그러나 이를 넘어, 더 많은 돈을 버는 것이 당신을 더 행복하게 할 것인가, 아니면 사랑하는 사람들 및 자기 자신과 더 .. 2020. 6. 18.
실제로 역효과를 일으키는 스트레스를 줄이는 10 가지 방법 실제로 역효과를 일으키는 스트레스를 줄이는 10 가지 방법 로렌 겔먼 스트레스를 악화시키고 있습니까? TV로 풀기 그것을 생각 그것을 무시 친구들과 대화하기 혼자가 멀티 태스킹 더 자고 편안한 음식을 먹는 음주 소셜 미디어에 놀기 2020. 6. 18.
더 잘 수있는 50 가지 쉬운 방법 더 잘 수있는 50 가지 쉬운 방법 크리스틴 솔로몬 당신의 크로노 타입을 알아라 밤에도 알람을 설정 매일 심장을 펌핑하십시오 정전 커튼 사용 Breus 박사는“많은 의사들이 일관된 시간에 잠자리에 드는 것에 대해서만 이야기합니다. "그러나 아침 빛이 창문을 통해 들어 오면 시신경에 부딪 히고 일주기 리듬에 영향을줍니다." 매일 아침 같은 시간에 깨우면 수면의 질에 엄청나게 강력한 영향을 줄 수 있습니다. 아프리카 스튜디오 / 셔터 스톡 Breus 박사는“잠을 자고 나가는 것에는 큰 차이가 있습니다. 몸은 한 시간 동안 음료를 신진 대사해야하므로 소비하는 각 알코올 음료마다 취침 시간을 1 시간 씩 채울 것을 권장합니다. 다시 말해, 퇴근 후 칵테일 3 회를 외출하는 경우 3 시간 전에 술을 마시지 마십시.. 2020. 6. 18.

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